Alexander Wicinski

1 EinschlafhilfeAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

2 PhantasiereiseAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

3 Training KopfAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

4 Training PulsAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

5 Training AtmungAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

6 Training Schwere und WärmeAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

7 Training RuheAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

8 Ausführliche Version LiegendAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

9 Kurzversion SitzendAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder

10 EinleitungAutogenes Training - Erlerne das Autogene Training in 5 Schritten und finde deine Ruhe wieder