Orkanens Øye

1 Tittel: Orkanens Øye 0:16

2 Sitat: Who are you? 0:08

3 Forord: Du Er Ditt Viktigste Verktøy 2:29

4 For Alle 2:11

5 Oppbygning av Orkanens Øye 3:49

6 Sammendrag: Orkanens Øye - en bok om hvordan du leder deg selv - og andre 3:41

7 Orkanens Øye 2:27

8 Om Relasjoner Og Perspektiv 3:30

9 Sitat: Cohen 0:18

10 Del 1: Hvordan påvirker orkanen oss? 4:16

11 Er Det Slik Vi Sier Hei? 3:30

12 Du Skal Ha Andre Idealer Enn Deg Selv 1:33

13 Lille Speil På Veggen Der? 1:16

14 Er Svarene Utenfor Deg Selv? 1:18

15 Rollene I Forestillingene Styrker Orkanen 1:50

16 Personlighetens Maskespill 2:52

17 Hvem Avslører Maskespillet? 1:25

18 Reaksjoner Fører Oss Ut I Orkanen 1:44

19 Tror Du På Spøkelser? 2:24

20 Er Du Det Du Gjør? 3:23

21 Fortid Og Fremtid - I Orkanen 3:25

22 Bli-Modus 2:08

23 Frykt Og Kontroll 3:39

24 Du Og Dine Prestasjoner Drukner I Gryta Av Gull 3:16

25 Erfaringene Fra Fortiden Gjør Blind I Øyeblikket 3:14

26 En Orkan Av Hypertilgjengelighet 2:42

27 Er Du Fri Eller Uavhengig? 3:14

28 Orkanen Setter Fysiske Spor 2:29

29 Mye Vil Ha Mer 1:59

30 Autopiloten 1:54

31 Lyn Og Torden 2:19

32 Identitet - Din Fortelling Om Hvem Du Er 1:49

33 Bryt Mønstre - Skap Mønstre 1:45

34 Stress 1:58

35 Kamp Eller Flukt? 1:28

36 Gassen Og Bremsen 1:47

37 Vi Takler Stresset 3:33

38 Spis Når Du Spiser - Eller Bli Spist! 2:21

39 På En Campingplass 2:54

40 Orkanen Eksisterer 2:03

41 Sitat: Hanh 0:07

42 Del 2: Glimt av orkanens øye 0:08

43 Ut Av Forestillingene Og Inn I Øyeblikket 4:18

44 Frosken På Veien 2:05

45 Frigjort Fra - Frigjort Til 5:31

46 Sitat: Kristofferson 0:29

47 Del 3: Veien til orkanens øye 0:08

48 Metoden - Bevegelsen 0:53

49 Bevissthet 2:53

50 Bevissthetsheisen 3:31

51 Blikket Skaper Øyeblikket 1:38

52 Utvikling 2:42

53 Bevissthet om deg: Naturen og det hele mennesket 2:24

54 Homo Sapiens - Det Vitende Menneske 2:02

55 Kjerne Av Mening 2:31

56 Sentrert 3:14

57 Human Beings 2:28

58 Å Være I Bevegelse 2:25

59 Stillhet Som Metode 2:59

60 Sier Du Mitt Navn Så Er Jeg Borte, Hvem Er Jeg? 1:59

61 Svaret: Stillheten 2:32

62 Stillheten I Orkanens Øye 2:10

63 Praktisk Læring: Du Lærer Mer Av Å Gjøre Enn Av Å Høre 3:12

64 Hvem Er Din Læremester? 1:38

65 Utfordringer og muligheter i endrings - og utviklingsfaser: Stå i det 0:10

66 Det Kritiske Ved Kriser 2:57

67 Problemløsning Som Utviklingsprinsipp 6:53

68 Problemet Er Ikke Problemet, Din Relasjon Til Problemet Er Problemet 2:00

69 Problemenes Påvirkningskraft 4:02

70 Einsteins Metode 2:23

71 Krigeren 3:03

72 Respekt Og Selvrespekt 2:47

73 Om Å Se Dypt 2:16

74 Sitat: Confucius 2:03

75 Del 4: Våkenhet som metode 0:11

76 Opprinnelse 1:06

77 Mindfulness I Vesten 2:22

78 Noen Effekter Av Mindfulnesspraksis 1:23

79 Du Har Verktøy Til Orkanens Øye I Deg Selv 3:35

80 Din Bevisste Oppmerksomhet Forankrer Oss I Nuet 2:55

81 Meditasjon - Å Være Tilstede I Nuet 1:19

82 Hvert Øyeblikk Er Et Nytt Øyeblikk 4:38

83 Meditasjon Handler Ikke Om Å Praktisere 2:13

84 Bevisst Og Våken Oppmerksomhet 1:31

85 Meditasjon Og Mål 2:32

86 Vurderinger 2:28

87 Fra Dommer Til Observatør 1:02

88 Nybegynners Sinn 2:19

89 Tillit Til Deg Selv - Om Å Hente Svarene Innenfra 1:04

90 Sitt Stille Og Vær Den Du Er 1:53

91 Å Akseptere Det Som Er Slik Det Er 2:43

92 Akseptere - Ikke Godta 3:26

93 Aksepter Deg Selv - Nå 2:29

94 Bevissthet Om - Ikke Forstå Og Forklare 1:38

95 Aksept - Ikke Kontroll 2:08

96 Gi Slipp 3:18

97 Du Er Ikke Dine Tanker - Så La Dem Gå 3:50

98 Styres Du Av Ditt Begjær? 1:38

99 Konkrete Verktøy 2:20

100 Pusteankeret - Et Konkret Verktøy 3:25

101 SOAL - en konkret metode 2:45

102 Soal På Tanker I Sittende Meditasjon 1:13

103 Soal Av Følelser 0:40

104 Soa(B)L I Situasjoner 1:01

105 Meditasjon Styrker Ditt Lederskap Fra Orkanens Øye 2:30

106 Sitat: Marley 0:14

107 Del 5: Å lede seg selv og andre fra orkanens øye 3:14

108 Sommerfuglens Vingeslag - Din Lederutøvelse Har Konsekvenser 2:41

109 Ledestjerner Og Deg 1:16

110 Er Du En Leder? 2:02

111 Lederbevissthet - Inn I Lederrollen 3:52

112 Skal Du Lede Andre, Så Må Du Kunne Lede Deg Selv 1:39

113 Meg Selv Først - Alltid! 3:04

114 Hvis Ingen Går I Fella...Skal Alle Sammen Snart Få Tenke Klart Igjen 1:42

115 Kjernakraften 2:13

116 Handlingsrom 1:41

117 Mandat 3:58

118 Spesialisten Er Død, Lenge Leve Spesialisten! 3:03

119 Kennings Er Også Død 1:33

120 Djevelen Ligger I Detaljene 1:50

121 Den Blinde Lederen 2:13

122 Den "Snille" Lederen 2:14

123 Så Slem Kan En Leder Være 2:13

124 "Snille" Ledere Blir Dritten I Midten 3:00

125 All Ledelse Er Ledelse Av Endring 2:51

126 Selvledelse Og Endringsprosesser 1:39

127 Er Det Kritiske Medarbeidere Som Får Det Til Å Renne Over? 4:01

128 Frykten For Å Miste Kontroll Over Kompleksiteten 3:42

129 Tilgjengelighetens Pris 2:53

130 Til Rådighet 6:33

131 Manglende Rammer Rammer Alle 3:58

132 Vi Skaper Sammen 2:03

133 Sitat: Vedder 0:14

134 Avslutning 0:16

135 Du ER orkanens øye 3:25

136 Orkanens Øye Og Helhet 3:54

137 Fokus Skaper Kraft 2:43

138 Det Handler Om Livet 1:57

139 Orkanens Øye Er Blitt Til Ved Hjelp Fra Mange, Tusen Takk! 3:48

140 Referanser 1:49